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Index

34: アラフィフの置き換えダイエットサプリを選ぶポイントとは?

今年は思ったよりも早く夏が来てしまった!

31: 今のダイエットに飽きてきたら方法を変えてみてもいいよね?

どうもこんにちは!おデブちんのマヤです。

30: ダイエットにラジオ体操っていいじゃん?

ちゃんちゃーらちゃんちゃんちゃんちゃんち

28: 善玉元気 乳酸菌 その3 

善玉元気を始めて17日目特にスルスルとで

26: ダイエット中におすすめの「おにぎり」弁当

おにぎり弁当おにぎりダイエットなんていう

24: 善玉元気 乳酸菌サプリ その2

善玉元気を始めて10日経ちました。まずはこ

23: 疲れたら無理せずに休みたい

疲れたら無理せず休もうまぁ生きてる限りは

22: 今月達成~

ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月!今月は

18: 善玉元気 乳酸菌サプリ

つい1週間前に始めた乳酸菌サプリ。「善玉

19: 更年期ダイエットでくじけそうな時

更年期ダイエットでくじけそうな時よくあり

17: 自分の姿勢に意識してみようとおもう

ふと自分の姿を鏡で見たときにすごーく気に

15: 更年期のダイエットには「玄米」か「白米」か?

なんか雨降りそうですね・・・今日もお気楽

14: なんでも一気にしない

ダイエットをすることを決意すると運動して

12: 暑いですね~~

今日も暑いですのぉ~気がついたら部屋の温

10: おやや?

こんにちは~いあぁ~~まいったまいったい

7: のんびりデー

体調も徐々に回復今日も元気にゆっくりダイ

6: こんな日もあるさ~♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

今日も肌寒く朝から雨がシトシトん? めず

4: 体を温めながらダイエット

さ、寒い冬並みの寒さですねこんな寒い日は

3: 夜食事はすすめない

こんにちは。マヤのダイエットルールの中に

2: 目標とルール

ダイエットを始めるにはやはり目標とルール

1: スタート!

はじめまして。今日からダイエットブログの